入会までの経緯
これまでの紆余曲折をグダグダ書くので、興味がなければ飛ばしてください。
僕は運動が大の苦手で楽しいと感じたことはなく、できるだけ運動を避けて生きてきました。それでも大学生の頃は体重を178cm/65kg未満で維持できていて、決して鍛え上げられた体ではありませんが、くびれもあるスリムな体型で、ファッションを楽しむこともできていました。
大学卒業後に就職しましたが、僕は社会に適合できませんでした。それでもお金のために働き続けなければならないという現実にストレスで過食・飲酒・喫煙が進み、どんどん太って行きました。概ね75kgくらいで体重増加は止まって安定していましたが、コロナ禍では80㎏を突破してしまいました。その結果、γ-GTPなど肝臓系の数値が悪化し、健康診断で最悪のF判定を受け、腫瘍マーカーがヒットするなど怖い思いをすることも出てきました。
また、監査法人に所属していた時にフィリピンに語学留学に行っていたのですが、バッチメイトのJKやJDに自分の体を見られるのが恥ずかしくて一度も海に入りませんでした。ダサすぎて泣けてきます。
もちろん危機感は持っていて、24時間営業のジムに週1ペースではありますが通い続けてきました。しかし、まともに体を作った経験もないため、きっと正しくないであろう自己流のトレーニングをしているに過ぎませんでした。体に負荷がかかることに消極的で自分を追い込むこともしないので、効果はゼロかやらないよりはマシ程度でしかなかったと考えられます。ジムに通う習慣は維持できていたものの、体重はずっと75kgくらいで変わらず、脂肪肝も治らず、見た目も悪いままでした。
その後、末期の肝臓がん疑い（実際は良性腫瘍で問題なし）の診断を受けるという衝撃的な出来事がありました。さすがにこれは自分としても大きなショックを受けて、健康管理と向き合うことを決意し、まずは禁煙を成功させました。それから1人で起業したことで飲酒の機会もほとんどなくなり、肝臓系の数値も正常化しました。この事件で最低限の改善は果たせたかなと思います。しかし、依然として脂肪肝と太った見た目は改善しません。この状況を打開すべく、今年からプライベートジムに通おうと思っていました。僕が実現したいことは以下の2点です。
- 脂肪肝を治して癌や生活習慣病リスクを下げたい
- 残りの人生で一番若い今の見た目を最適化したい
それとは別に、去年から色々と体のメンテナンスをしており、鼻中隔湾曲症を治そうとしていました。
手術が終わってからジムに通いたいと思っていたので、4月を目途に考えていました。ところが、手術が終わっても何かしらの理由を付けてはジムに通い始めることなく気が付けば6月が終わり、今年も半年経過してしまいました。きっと僕はそれほどまでにも運動をしたくないのです。
思い返せば僕の人生で楽しいと思えた運動は、Dance Dance Revolution(DDR)だけでした。地元の大会で優勝するほどにハマりました。「アレならできるのになーと」思っていたところ、FEELCYCLEを見つけました。音楽に合わせて体を動かすという点でDDRと同じなので、もしかしたら楽しめるかもしれないと思いました。
FEELCYCLEとは
FEELCYCLEをシンプルに言い表すと、「暗闇の中で音楽に合わせて自転車を漕ぎながらインストラクターの指示に従った動作を行う」というものです。
近年「有酸素運動」は老化の観点から人気がありませんが、週2～3で1回のレッスン時間である45分程度であれば「適度な運動」であり、アンチエイジング（老化防止）につながると言われています。自転車を漕ぐだけのイメージでしたが、プッシュアップ動作をしたりダンベルを使ったりすることで足以外の筋肉も使うので、全身を鍛えることができます。
体験の感想
初回はBB1という最も基礎的なクラスに参加しました。フォーム会得のためのレッスンが4曲、本番？が7曲という構成でしたが、最初の4曲が終わった時点で「え、まだやんのこれ？」というくらいしんどかったです。最後の方はついていけず何度も休みました。終わった後はまさに滝汗という状態でした。ウェアを絞ったら汗がびしゃびしゃ出てくる状態になるので、シャワーを浴びて帰るのは必須です。また、生まれたての小鹿のように足がプルプル震えました。行くまでは「クラブやフェスでウェーイしながら運動出来ちゃう」みたいなイメージでしたが、体験した感想としては音楽に合わせてやる「ビリーズブートキャンプみたいなやつ」という印象でした。インストラクターや周囲の参加者の目があるので、自分を追い込みやすい環境だと感じました。「ちくしょうもう二度とやりたくねえよクソが！」と思うくらい追い込んでくれるので、とてもよいサービスだと思いました。
自分で自分を追い込めないタイプの僕にはとても合っている気がします。まだ音楽を楽しむ余裕すら少しもありませんが、慣れてきたら楽しく感じられそうな気はしていて、続きそうな予感はしています。
勧誘の感想
事前調査では「体験後の勧誘がしつこい」との書き込みが目立っていましたが、まあ普通にそれくらいはやるだろうという水準の勧誘でした。僕は入会する気満々だったので、入会＋お付き合いでプロテインだけ買いました。
体験当日限定入会プラン
僕は7月1日に「体験当日限定入会プラン」で入会しました。3か月間は無料、4か月目は9,900円、5か月目からプラン選択となります。
1年間解約不可で期間内解約の場合は違約金が20,000円発生します。
週3ペースが続くならマンスリー15で、1年間続けたとすると以下の金額になります。
- 3,960円 + 590円 * 10か月 + 9,900円 = 19,760円
- 16,280円 * 9か月 = 146,520円
合計 166,280円
プライベートジム2か月分くらいの金額で1年通えるのはかなり安く感じられますね。月に均すと13,856円で、毎月2,424円お得になります。1年内に辞めた場合に違約金はかかりますが、簡単に言えば「最初タダでやらせてあげるから1年続けてね、辞めるならその分は払ってね」ってことですね。至極真っ当かと思います。
また、上述のレンタルアイテムと優待サービスのサブスクが同時契約となっています。
優待サービスの中身は駅探バリューDaysと同じで、そちらであれば月額330円（税込）なので割高です。
ちなみに僕は東京ドームシティの得10（とくてん）チケットをしばしば買っています。
サブスクは無料期間満了で解約でよいと思います。8/15までに解約しないと翌月に繰り越されてしまうので、Googleカレンダーでリマインドして確実に解約しないとです。
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