美と健康– category –

FEELCYCLEの割引コードを利用する 2025年7月から始めて8か月目に入りました。もしまた激務に苛まれる日々が訪れても、週3の運動習慣は維持したいと強く思うほど価値を感じています。 なんとなくですが、腹周りの形が変わってきたような気がします。食べる...

こんなにキツいのに、全然効果ナシ？ 僕は2025年7月の頭からFEELCYCLE（フィールサイクル）を始めました。大体週3くらいのペースで通い、2025年12月の時点で累計70回レッスンに参加しました。 ダイエット目的で始めて、目標は体重△10kgだったのですが、半...

FEELCYCLEの割引コードを利用する 2025年7月から始めて7か月目に入りました。もうFEELCYCLEでいつまでに何キロ痩せようとか考えず、今年も漕ぎまくります。 レッスン種別2026/12025/122025/112025/102025/92025/82025/7BB2*21051228BSL5141033BSW3441010BS...

前回（2025年8月27日）から４か月くらい経ちました。 目的の再確認 健康リスク・外見改善が目的です。健康寿命を延ばすこと、男性としての魅力を発出することで人生を豊かにしたいと考えています。 具体的な取り組み 酒・たばこ 飲酒機会は月に1日か２日程...

FEELCYCLEの割引コードを利用する 7月から始めて6か月目に入りました。2025年もいよいよ今月でおしまいです。当初望んだ成果は全く出ていませんが、予想外に楽しくて続いています。 レッスン種別2025/122025/112025/102025/92025/82025/7BB2*1051228BSL141...

FEELCYCLEの割引コードを利用する 7月から始めて5か月目に入りました。ようやくどのレッスンがどういうものであるという理解が進んできたので、今月から遡ってどのレッスンを何回受けたのかを可視化して方針を検討してゆきます。 レッスン種別2025/112025/...

FEELCYCLEの割引コードを利用する 7月から始めて4か月目に入りました。結果を急ぐとモチベーションが下がるので、楽しいという感覚を大事に無心で漕ぎ続けようと思います。 BSLで自分の力量を思い知った 10月一発目、BSL House 2に行ってきました。開始10...

FEELCYCLEの割引コードを利用する 7月から始めて3か月目に入りました。今月こそ明確な体重減少を目指して頑張ります。最近はレッスン前のアナウンス時間に全力立ち漕ぎを見せつけてくるイキり系にレッスン中に「オラオラ、お前より漕いでるで？」って見せ...

もう9月になるので、今年取り組んできた外見改善施策の状況を取りまとめてみようと思います。 何故外見改善を進めているのか 脂肪肝の状態が10年くらい続いており、肝硬変リスクやエコーで膵臓が見えないなどの健康リスクを感じているという観点が最も強い...

FEELCYCLEの割引コードを利用する 8月になりました。今月はお盆休みもあったりしますが、できるだけ週3ペースを守れるように頑張ります！発見事項も少なくなってきたので、月に1度まとめて記事にしようと思います。 最近選んでいるレッスン 最近はほとんど...